Jangan Sampai Bang Ginjal Sakit ya! 

 Hello sobat terapi almishbah blog, ada artikel tentang Ginjal nih

Mending kita cegah dari sekarang, apalagi masih muda jangan terlambat! 

Cara mudah menjaga ginjal kita : 

1. Minum yang cukup 

2. Pola makan sehat, dari komposisi gizi seperti buah-buahan, sayuran, protein rendah lemak dan lainnya. Hindari juga konsumsi makanan dengan kadar garam tinggi. 

3. Kendalikan gula darah, dengan menjaga asupan makan dari kandungan gula tinggi. 

4. Menghindari merokok 

5. Menghindari konsumsi obat tanpa dosis yang tepat. 

6. Berolahraga teratur minimal 2 jam dalam sepekan. 

7. Bisa ikhtiar konsumsi  herbal HIU Bantugin 

Details

….

Jangan  lupa berdoa setiap mau aktifitas 

Toko.almishbah 085725881971